கேழ்வரகு இட்லி மிக்ஸ் - மென்மையானதும் சத்தானதும்

கேழ்வரகு மாவுகள் (பார்ன்யார்டு கேழ்வரகு போன்றவை) மற்றும் பாரம்பரிய தானியங்களால் தயாரிக்கப்படும் இந்த கேழ்வரகு இட்லி மிக்ஸ், குளூட்டன் இல்லாத சத்தான மாவாகும். இது மென்மையான இட்லிகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் காலை உணவிற்கும் இலகுவான உணவிற்கும் சிறந்ததாகும். இதில் உள்ள கால்சியம், நார் மற்றும் முக்கிய கனிமங்கள் நல்ல உடல்நலத்தையும் ஜீரணத்தையும் மேம்படுத்துகின்றன.

இந்த எளிமையான மிக்ஸ் அனைத்து வயதினருக்கும் (குழந்தைகள் மற்றும் மூத்தவர்கள் உட்பட) ஏற்றதாகும். காய்கறிகள் அல்லது கீரைகள் சேர்த்து சுவையை அதிகரிக்கலாம். விரைவாக தயாரிக்கப்படுவதால், பிஸியான காலை நேரங்களுக்கு மிகவும் உகந்தது.